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“心梗魔鬼季节”将至!冷天出门牢记这5点,大家心脏更健康

  《美国医学会杂志》的子刊发表了一项研究指出,在众多的天气参数中,寒冷、风大和日照时间缩短会增加心肌梗死的风险,其中,气温对心肌梗死的影响最为明显。

  在0℃以下时,心肌梗死的发生率较高;

  当温度升至3℃~4℃以上时,心梗发生率开始下降;

  气温每升高7.4℃,心梗风险降低2.8%。

  遇到寒冷,人体就会做出一系列生理性调整来维持体温,例如:心率加快、血压升高、心脏需要更用力的泵血、更容易发生凝血等等。这些调整对普通人没有什么影响,但对于心脏病患者来说,会增加心脏负担,甚至可能诱发急性心肌梗死。

  急性心梗也是有前兆的,尤其高发在凌晨的时候,如果出现以下症状,一定要留意!!!

  1、突然剧烈胸痛或胸部憋闷,或疼痛时间超过15分钟。

  2、出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。

  3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼

  疼痛的发作特点常常是今天胸背疼,第二天改成了胳膊疼,或是今天疼,第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象,就要引起注意去医院就诊了。

  4、胃疼

  患有肥胖、三高而平时又没有上腹部不适的患者,如果出现胃疼要高度警惕,冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感。

  5、牙疼

  通常3分钟左右就会过去,如果是牙周炎则不会这么短时间就好。比如一骑车牙就疼,停下后就不疼了,可是再骑的时候又开始疼。可能在1周内反复出现。

  6、心跳加剧

  如果在没有任何诱因的前提下,忽然发现自己无缘无故的心跳加速,持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这可能是身体发出的心梗指示。

  7、中老年人手指发麻、抽筋等症状也可能是动脉硬化的早期表现。

  如出现以上症状,要引起注意,及时就诊。

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