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腿抽筋真的就是缺钙吗?这么多年我们一直都错了!!

  你有没有过这样的经历

  夜深人静时

  睡得很香

  就想简单的翻个身或者伸个腿

  可突然一下

  抽筋了

  疼得难以忍受

  好长时间也缓不过来

  大部分人都以为

  是被凉风吹的或者是缺钙引起的

  难道真的就是这样吗?

  当然不是!

  很有可能是你的身体

  在给你发出警示的信号!

  01腿抽筋可能是血管“堵”住了!

  一般情况下缺钙或镁引起的腿抽筋往往在夜间或静息时发作。常伴有后背酸痛,通过服用钙剂以及平时多吃钙镁含量较高的食物,可缓解症状。

  下肢动脉粥样硬化狭窄或闭塞,早期也容易出现腿抽筋,多在活动中发作。老人血管动脉硬化后,腿部供血减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢物积累到一定浓度时,会刺激肌肉收缩,从而引起疼痛抽筋。

  这类疾病会引发患肢缺血、缺氧性改变,如发冷、麻木,逐渐出现间歇性跛行等症状,休息后有所缓解。随着动脉硬化及血管堵塞加重,发作次数明显增多,发作时间也逐渐延长。

  病情若进一步发展,即使休息时也会出现静息痛,皮肤由于缺血,呈苍白、紫红或青紫色,皮肤受伤后极易破损、缺血坏死,形成溃疡后难以愈合,严重者可导致患肢坏死而截肢。

  温馨提示:有多年吸烟史者,烟草中很多有害物质会损伤循环系统的血管内皮,吸烟还会改变血脂构成、干扰脂代谢,促进胆固醇沉着,加速动脉硬化过程。

  02什么原因引起下肢动脉粥样硬化狭窄?

  03中医的哪些方法可以治疗下肢动脉粥样硬化?

  下肢动脉硬化闭塞症的主要症状为间歇性跛行、静息痛,主要体征有皮肤温度降低、发绀、干燥、脱屑、光薄或皲裂以及趾甲增厚、变形,生长缓慢,毛发稀少或脱落,趺阳脉搏动减弱。

  中医将下肢动脉硬化闭塞症归于血痹范畴,采取辨证论治:

  寒湿阻络证:治疗温阳散寒、活血通络,阳和汤加减。

  血脉瘀阻证:治疗活血化瘀、通络止痛,桃红四物汤加减。

  湿热毒盛证:治疗清热利湿、解毒活血,四妙勇安汤加减。

  热毒伤阴证:治疗清热解毒、养阴活血,顾步汤加减。

  气阴两虚证:治疗益气养阴,黄芪鳖甲汤加减。

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